Τις πολύτιμες συμβουλές του στους ταξιδιώτες που ετοιμάζονται να ξεκινήσουν τις διακοπές τους δίνει ο φαρμακοποιός κ. Διονύσης Ευγενίδης, πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

Μία σίγουρη θέση στη βαλίτσα των καλοκαιρινών διακοπών θα πρέπει να έχει το φαρμακείο με τα είδη πρώτων βοηθειών, ώστε ο ταξιδιώτης να είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει πιθανά ιατρικά απρόοπτα. Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια και το σκοπό του ταξιδιού, αλλά και από την κατάσταση της υγείας κάθε ταξιδιώτη.

Όπως επισημαίνει ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης κ. Διονύσιος Ευγενίδης, τα προϊόντα που πρέπει οπωσδήποτε να έχει κανείς μαζί του είναι φυτικό εντομοαπωθητικό, κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή από επαφή με μέδουσες και φυτά, αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος και καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα.

«Δεν ξεχνάμε ποτέ να εφαρμόζουμε το αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα επαναλαμβάνοντας συχνά τη διαδικασία. Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη, ενώ οι γονείς δεν πρέπει να αφήνουν ποτέ τα παιδιά στον ήλιο χωρίς φανελάκι και καπελάκι», συμβουλεύει ο κ. Ευγενίδης.

Σύμφωνα με τον ίδιο, καλό είναι κανείς να έχει πάντα μαζί του βαμβάκι, οξυζενέ, ιώδιο και αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικούς αυτοκόλλητους μικροεπιδέσμους, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση πιθανών τραυματισμών.

Επιπλέον καλό είναι να εφοδιαστεί με παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, ενώ για να αντιμετωπίσει ενοχλήματα όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετό, δυσπεψία και πόνο, πριν την αναχώρησή του χρήσιμο θα ήταν να συμβουλευτεί τον φαρμακοποιό του. Μάλιστα, αν έχει σκοπό να κάνει κάποιο μεγάλο ή/και δύσκολο ταξίδι, δεν θα πρέπει να ξεχάσει να ζητήσει από τον φαρμακοποιό του κάποιο σκεύασμα για τη ναυτία.

Σημαντικό επίσης είναι αναφέρει ο κ. Ευγενίδης να έχει κανείς μαζί του οφθαλμικές σταγόνες για τον ερεθισμό από τη θάλασσα ή το νερό της πισίνας και τσιμπιδάκι φρυδιών το οποίο ενδεχομένως να χρησιμοποιήσει για να βγάλει αγκάθια από αχινούς ή κεντρί μέλισσας».

Ο ίδιος επισημαίνει και την ιδιαίτερη προσοχή που απαιτούν η μεταφορά και η αποθήκευση των φαρμάκων. Όσα χρειάζονται ψυγείο πρέπει να μεταφέρονται σε τσάντα στην οποία έχουν τοποθετηθεί παγοκύστες. Όταν ο ταξιδιώτης φτάσει στον προορισμό του, θα πρέπει να τα βάλει σε ψυγείο ή όσο είναι στη θάλασσα να τα έχει σε σκιερό μέρος μαζί με τις παγοκύστες. Σε γενικές γραμμές όλα τα φάρμακα χρειάζονται φύλαξη σε ειδικές συνθήκες με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 25 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε καμία περίπτωση δεν αφήνονται εκτεθειμένα στον ήλιο και τη ζέστη είτε στην παραλία είτε μέσα στο αυτοκίνητο.

Το κόστος

Το κόστος του φαρμακείου του ταξιδιώτη μπορεί να φτάνει κατ’ εκτίμηση και ενδεικτικά τα 65 ευρώ και πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

-Φάρμακα

Παυσίπονα ή αντιπυρετικά

Αντιδιαρροϊκά

Αντιισταμινικά

Αποσυμφορητικό

Κατά της ναυτίας

Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται τακτικά

-Είδη Πρώτων Βοηθειών

Γάντια μιας χρήσης

Γάζες

Ελαστικός επίδεσμος για διαστρέμματα, αυτοκόλλητοι επίδεσμοι

Αντισηπτικό

Βαμβάκι

Θερμόμετρο

Αντιβακτηριακές αλοιφές και κρέμες

Τζελ για τα ηλιακά εγκαύματα (πχ αλόη)

Αντικνησμώδη ή αντιφλεγμονώδη αλοιφή ή κρέμα

Κολλύριο

-Άλλα σημαντικά είδη

Εντομοαπωθητικά

Αντιηλιακό

Αντιβακτηριακά μαντηλάκια χεριών και αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών

Αυτά και… Καλές διακοπές με ασφάλεια!!!

Από τον Χαράλαμπο Πετρόχειλο